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阜阳白癜风患者,湿气重怎么办?

最新医讯:检查白癜风,合肥北大白癜风医院

  阜阳白癜风患者,湿气重怎么办?在中医上湿气也被称为“湿邪”,几乎成为现代人一种通病,十分损害人体健康。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。

  湿气过重容易沾染上很多疾病,比如哮喘、高血压、心脑血管等。白癜风患者本身免疫力较弱,在祛湿方面就更要注意了。

  那么,白癜风患者如何自我判断湿气重不重呢?

  一看舌苔

  正常舌头应该是淡色而润泽。如果患者舌苔颜色发白而且较厚,看起来好像刚刚喝过牛奶一样,这说明患者体内有寒湿。如果舌苔的颜色有点发黄,看起来腻而粗糙,就说明体内有湿热。

  二看食欲

  如果患者到了吃饭的时间却没有饥饿感,勉强吃点东西却有隐约的恶心感,而且感觉胃里胀胀的,这是脾湿的表现。

  三看精神

  如果患者总是感觉自己头上好象被布勒紧一样,总是昏沉沉地无法打起精神,这也是体内湿气较重的表现。

  湿气重会带来哪些危害

  脾虚

  湿气重加重脾虚。虽说脾虚湿盛,但湿盛加重脾虚,二者回味因果,恶性循环对身体健康十分不利。白癜风的发病是内外致病因素共同作用的结果,其中脏腑问题与白癜风关系重大。现代人多脾胃不和,而通常情况下都是胃强脾弱。在中医看来,胃是收纳之官,主降;脾是运化之官,主升。胃负责接纳食物,而脾则是运化食物和体内的水液代谢,主营养物质输送,将营养变现成血中的物质,而将垃圾及时送出大肠排除体外。当因体内湿气过重而导致脾虚时,白癜风患者体内的新陈代谢就会出现问题,废物排解不畅,血液中营养物质不足,导致酪氨酸酶活性降低,进而影响到皮肤黑色素的形成,出现白斑扩散。

  肥胖

  湿气重的人通常都会怕冷,身体会自发囤积脂肪御寒,人会越发肥胖,形成小肚腩等。湿气重的人大多口味重,喜吃咸食和甜食都易使变胖。

  同时盐分摄入过多,也会导致身体内循环不畅,体内垃圾不能正常排出体外,身体的内分泌和免疫系统也会遭到破坏,产生的毒素因子会阻碍黑色素细胞正常分泌黑色素,从而影响到白癜风患者病情的发展。

  湿疹痤疮

  人体无时不刻不在代谢,当身体内垃圾排泄出现堵塞时,这些垃圾就会堆积在人体内部,在面部、背部、颈部等生出痤疮、湿疹。而对于白癜风患者来说湿疹和痤疮的出现无疑是雪上加霜,不仅使病情变得复杂,而且也会增加治疗的难度,多少都会影响到治疗进程。

  白癜风患者湿气重该怎么办

  妙招一、“勤”动腿

  现在气温高,动一动都会出汗,很多人并不喜欢大汗淋漓的感觉,于是更不爱运动。其实适当的运动可以通过排汗加速湿气排出体外,促进人体的新陈代谢,还可以增强身体免疫力,缓解精神压力。

  对于白癜风患者来说平时可以适当的跑步、健走、瑜伽、打太极拳等来锻炼身体,在祛湿的同时,更有利于病情好转。

  妙招二、“管”住嘴

  饮食应清淡适量,少食咸腻的食物。可以适当喝一些小米粥,小米最是健脾养胃,而且清热解渴助眠,而红豆薏米水则祛湿补血。冬瓜也是祛湿良品,更是被中医称为“祛湿大元宝”,利水、消肿还清热,这些食物不仅清淡对于祛湿还大有助益,白癜风患者可以选择食用。

  合肥北大白癜风医院医生温馨提醒:湿气过重会影响到身体健康,白癜风患者日常要注意做好护理,多运动,早睡早起,避免湿气对病情产生不利影响,坚持积极治疗,尽快告别白癜风,恢复健康。

  阜阳白癜风患者,湿气重怎么办?阜阳白癜风医院温馨提示:另外,近日,受疫情影响,很多白癜风患者无法到院治疗,我院为了帮助白癜风患者更好的了解病情,开展了远程会诊的服务,关于白癜风方面的问题,都可以在线提问,帮您解答。

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